黑龙江杂粮养生粥加盟

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贾府的人连吃粥，也分等级，袭人虽是头等丫头，是宝玉“屋里人”，但她生病，就不可能吃燕窝粥，《红楼梦》第20回，写袭人偶感风寒，吃了药，夜间发了汗，清晨起来觉得轻省了些，只吃些米汤静养。米汤又叫米油，是用上等的大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人用米汤当参汤，每每有奇迹。这里的“米汤”，是指一种极稀极薄的粥，有用大米熬的，也有用小米熬的，北方统称为米汤。吃不起人参的百姓，没有奶水吃的婴儿，喝米汤能强壮身体，张学良活到101岁，也就与他常喝米汤有关。他说“我们张家承袭下来的养生之宝还有米汤，我就相信这个米汤的功用。黑龙江杂粮养生粥加盟上海申岚餐饮管理有限公司为您提供 养生粥加盟，期待为您服务！

做法：   原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。   做法：把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。 烹饪贴士：   1.如果用电饭锅煮粥，煮至软烂即可食用。   2.如果喜欢吃甜食，食用时可以加入白糖或红糖，效果更佳。   3.除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管加什么，建议原料中别少了薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆。   4.大米也不要省，它在粥里的作用既能使稀饭产生黏性，同时又缓和了杂粮粗糙的口感，保护了胃。   5.用糯米代替也可以，但是容易增加胃部负担。而且糯米的热量也高，用东北大米好。

虽然一般生活当中都以米饭为主，但也离不开各种粥品的存在。尤其是早上来一碗清淡的粥品，配上一些咸淡适中的小菜，那味道真的是超级好。并且到了寒冷的冬季，人们在白天的时候，吃了一些比较油腻的东西，晚上也习惯性的来一点粥品润肠道。尤其是对于那些肠胃不好的朋友们来说，喝粥能够很好的调理身体。 一般大部分人喝粥都习惯性的到粥店去喝，这主要是因为很多人觉得粥店里面的粥品要比自己在家熬制的更加浓稠鲜美，不少人也尝试自己在家熬过粥，但熬制出来的粥品要么就是炖煮的时间过长，要么就是炖出来不粘稠，那么到底该如何熬粥呢！养生粥加盟，就选上海申岚餐饮管理有限公司，有需求可以来电咨询！

帮助女孩子抵老、增强活力、美容养颜。黑芝麻具有补肝肾、润五脏功效，适合肝肾精血不足引发的眩晕、白发、脱发及腰膝酸软等不良现象。不饱和脂肪酸和维生素E都对人体有益，能够我们体内的自由基、对抗氧化、延缓衰老、还能。 制作五黑养生粥时使用核桃仁则是为了达到固精和消石、润肠通便及温肺定喘的功效，黑芝麻可以肾虚腰酸和尿路结石，健身美容及延缓衰老的效果。黑枣则可以起到补中、养胃的作用，内含有蛋白质、糖类、有机酸及维生素等营养物质。 上海申岚餐饮管理有限公司是一家专业提供 养生粥加盟的公司。黑龙江杂粮养生粥加盟

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山药枸杞粥： 山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸杞明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及。 芝麻核桃粥： 肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食。 银杞菊花粥： 对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。主治肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。 黑龙江杂粮养生粥加盟

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